Специализация

• Набор мышечной массы
• Адаптивное похудение
• Специальная физическая подготовка
• Восстановление физической формы
• Составление рациона питания

Личный путь

Спорт всегда был важной частью жизни Анастасии. Она занималась лёгкой атлетикой, баскетболом и фитнесом. Желание помогать людям становиться сильнее, улучшать здоровье и восстанавливать тело привело её к тренерской деятельности.

Квалификация

Проходит повышение квалификации в московской фитнес-школе FPA. Продолжает развивать знания в области тренировочного процесса, коррекции физической формы и персонального подбора нагрузки.